Kurs-ID: ZSZM

Kurs Zielorientiertes Selbst- und Zeitmanagement

Tagesseminar nach Eisenhower-Methode

In diesem Seminar lernen die Kursteilnehmer die Übersicht über Ihr Zeitkontingent zu behalten. Dabei optimieren Sie Ihr Selbstmanagement und entwickeln durch Ihren individuellen Arbeitsstil die größtmögliche Effizienz.

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Seminarinhalte

Umgang mit der Zeit

Zeitmanagementkreislauf
Zeitmanagement der 4. Generation

Konkrete Planung von Zielen und Zeit

Ziele setzen und motivierend formulieren
Zeit und Ziele schriftlich planen

Methoden und Werkzeuge

Prioritäten erkennen und setzen
Eisenhower-Methode, 60:40-Regel

Planung

Terminkalender
Jahresplan, Monatsplan, Wochenplan und Tagesplan
Aufgabenplanung am Computer

Persönliche Faktoren

Zeitdiebe, Zeitfallen und Störungen erkennen
Sägezahneffekt und Leistungskurve

Kontrolle und Belohnung

Motivation und neue Energie durch Kontrolle und Belohnung

Kursthemen

Das Training Zielorientiertes Selbst- und Zeitmanagement ist folgenden Themen zugeordnet:

Lernmethode

Ausgewogene Mischung aus Theorie und praktischen Übungen in technisch einwandfreier Schulungsumgebung, zur Festigung Ihres Lernerfolges. Direkter Austausch mit Trainer.in und anderen Teilnehmenden.

Zielgruppe

Diese Schulung richtet sich an Fach- und Führungskräfte und alle, die ihre Zeit besser organisieren möchten.

Dauer und Zeiten

2 Kurstage (pro Tag 8 Unterrichtsstunden à 45 Min.)

In der Regel beginnt ein Schulungstag um 9:00 Uhr und endet um 16:30 Uhr.

Schulungsort

Der Schulungsort für das Seminar Zielorientiertes Selbst- und Zeitmanagement ist in unseren Räumen in der Kastanienallee 53 in 10119 Berlin Mitte oder in den Räumen des Kunden, sofern dort eine zu vereinbarende geeignete Schulungsumgebung zur Verfügung steht.

Termine